Coronavirus: 5 Tipps um in Zeiten von Coronavirus effektiv Zuhause zu arbeiten!

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Sie werden möglicherweise in den kommenden Wochen regelmäßig von zu Hause aus arbeiten müssen, da Arbeitgeber versuchen, die Exposition der Mitarbeiter gegenüber dem Ausbruch des Coronavirus zu begrenzen. Wenn Sie nicht ins Büro gehen, können Sie die Ausbreitung von COVID-19 wirksam verhindern, da das Risiko minimiert wird, dass Sie mit jemandem in Kontakt kommen, der die Krankheit trägt. Viele Unternehmen schreiben deshalb ihren Arbeitnehmern vor, die Arbeit von zu Hause aus zu erledigen.

Corona Homeoffice

Inhaltsverzeichnis:

  1. Das Coronavirus
  2. Wie Sie von zuhause arbeiten können

Das Coronavirus

Das COVID-19 erschien im Dezember 2019 in Wuhan, eine Stadt in China. Obwohl die Gesundheitsbehörden immer noch die genaue Quelle dieses neuen Coronavirus nachverfolgen, vermuteten frühe Hypothesen, dass es mit einem Fischmarkt in Wuhan in Verbindung gebracht werden könnte.
Einige Leute, die den Markt besuchten, entwickelten eine virale Lungenentzündung, die durch das neue Coronavirus verursacht wurde. Eine Studie, die am 25. Januar 2020 veröffentlicht wurde, stellt fest, dass die Person mit dem ersten gemeldeten Fall am 1. Dezember 2019 krank wurde und keine Verbindung zum Fischmarkt hatte. Derzeit wird untersucht, wie dieses Virus entstanden ist und sich verbreitet hat.
Die Symptome zeigen sich bei Menschen innerhalb von 14 Tagen nach der Infektion mit dem Virus. Das sind die Symptome:

  • Husten
  • Fieber
  • Kurzatmigkeit

Wenn Sie Fieber oder irgendeine Art von Atembeschwerden wie Husten oder Atemnot haben, rufen Sie Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft an und erklären Sie Ihre Symptome am Telefon, bevor Sie in die Arztpraxis, eine Notaufnahme oder ein Krankenhaus gehen.

Wie Sie von zuhause arbeiten können

  • Richten Sie Ihr Büro auf Produktivität ein
    Wäre es nicht großartig, ein riesiges Büro mit massiven Eichentüren zu haben, die von der Außenwelt undurchdringlich sind, mit einem riesigen Schreibtisch mit Blick auf einen ruhigen Teich oder vielleicht einem Stand aus Trauerweiden, der nur von den Hirschen gestört wird, die um die Stämme spielen. Das ist bei den meisten Menschen wahrscheinlich nicht der Fall, aber Sie können Ihr Homeoffice trotzdem mit Blick auf die Produktivität gestalten. Versuchen Sie, sich von Menschenhandelsgebieten fernzuhalten und eine ruhige Ecke des Hauses zu finden, wenn dies überhaupt möglich ist. Streichen Sie Ihren Raum in einer beruhigenden Farbe, die Sie genießen. Grün soll für die Produktivität großartig sein. Stellen Sie sicher, dass Ihr Raum ein Fenster hat, es sei denn, Sie genießen das Gefühl, in einer Höhle zu arbeiten. Stellen Sie nach Möglichkeit Pflanzen auf oder einen kleinen Brunnen vor dieses Fenster, um sich etwas abzulenken, das Sie nicht ablenken und friedlich betrachten kann. Stellen Sie genügend Platz zur Verfügung, damit Sie alles zur Hand haben, was Sie für Ihre Arbeit benötigen.
  • Kleiden Sie sich richtig
    Es ist eine schlechte Angewohnheit, in Boxershorts und T-Shirts die Treppe hinunterzugehen, sich eine Tasse Kaffee zu schnappen und direkt zum Computer zu gehen. "Du kannst später duschen, oder? Vielleicht nächste Pause ..." - Tun Sie es nicht. Zwingen Sie sich, aufzustehen und sich jeden Tag auf einen normalen Arbeitstag vorzubereiten. Sie werden abgelenkt, verlieren den Überblick über die Zeit und geraten in Panik, wenn Sie sich plötzlich auf einen Videoanruf vorbereiten müssen oder tatsächlich irgendwohin gehen müssen. Außerdem ist das Ankleiden des Teils nur etwas, das Sie professioneller und bereit macht, Ihre Arbeit so produktiv wie möglich anzugehen. Im Ernst - ziehen Sie sich eine Hose an...
  • Werden Sie hart mit ablenkenden Menschen
    Es kann Menschen in Ihrem Leben geben, die, so sehr Sie versuchen, Sie sanft daran zu erinnern, es einfach nicht verstehen - dass Arbeiten von zu Hause aus immer noch Arbeiten bedeutet!
    Egal, ob es sich um einen gesprächigen Nachbarn handelt oder um einen Freund, der nur gerne vorbeischaut, oder um Ihre Schwiegermutter, die ununterbrochen anruft, bringen Sie sich bei, sich höflich, aber fest zu lösen. Beantworten Sie weder das Telefon noch die Tür. es ist wirklich so einfach. Sobald Sie die Leute über Ihre Arbeitszeit informiert haben und wissen, dass Sie nicht verfügbar sind, müssen Sie sich nicht dafür entschuldigen, dass Sie nicht für einen tatsächlichen Fünf-Alarm-Notfall verfügbar sind. Wenn Sie Ihre Grenzen nicht setzen, wird es niemand für Sie tun.
  • Machen Sie es sich gemütlich
    Nicht so bequem, dass Sie mehr schlafen als arbeiten, wohlgemerkt. Aber es ist furchtbar schwer, eine fokussierte, produktive Person zu sein, wenn Sie sich ständig bemühen, Ihren Computerbildschirm zu sehen oder Ihren schmerzenden Rücken zu reiben. Investieren Sie in einen guten Bürostuhl und stellen Sie sicher, dass Sie in einer ergonomisch korrekten Position an Ihrem Schreibtisch sitzen. Wenn Sie sich beim langen Sitzen wirklich unwohl fühlen, versuchen Sie es mit einem Stehpult in einer Ecke des Raums. Es ist nicht jedermanns Sache aber einige Leute schwören darauf.
    Kleinigkeiten wie ein Blendschutz Bildschirm für Ihren Computer können Ihren Komfort erheblich steigern und es Ihnen ermöglichen, sich auf die Erledigung Ihrer Arbeit zu konzentrieren.
  • Arbeiten Sie sinnvoll und räumen Sie oft und rücksichtslos auf
    Erstellen Sie eine Liste der Aufgaben, die Sie jeden Tag erledigen müssen und erledigen Sie diese dann. Kreuzen Sie Elemente von der Liste an. Stellen Sie sicher, dass Ihnen alles, was Sie für Ihre Arbeit benötigen, in Ihrem Büro oder am Computer zur Verfügung steht. Viele haben die Angewohnheit Dinge in Heimbüros zu sammeln. Wirklich alle möglichen Dinge - besonders wenn man Kinder hat. Machen Sie es sich also zur Gewohnheit, Ihr Heimbüro von Papierstapeln, halb gelesenen Büchern, Kaffeetassen, Schnickschnack und allem, was sonst noch Platz beansprucht und keinen Zweck erfüllt, zu beseitigen.Widerstehen Sie dem Drang, diesen Raum als Aufbewahrungsort zu nutzen und bekämpfen Sie jeden anderen in Ihrem Haus, der diesen schönen, sauberen Boden als potenzielles Zuhause für die Kisten mit alten Kleidern und Büchern ansieht, weil sie zu faul sind, sie in den Keller zu tragen. Wenn Sie von Müll umgeben sind, können Sie Ihren Work-from-Home-Groove nicht mit einer klaren, fokussierten Denkweise beginnen.
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